SPF Stockholm

21 Febr - 7 Mars 2023 

För medlemmar i SPF Stockholm, välkomna till oss! Läs PDF med mer information här.

Nya datum kommer snart

Vårt mål är att fylla DIN kappsäck med energi, träning, god mat, nöjen och inspiration! Det är kvinnor i alla åldrar som åker med oss, kom själv, mor/dotter, väninna/arbetskompis!

Vinterresa 2023 datum:

7 Febr- 21 Febr

21 Febr- 7 Mars

7 Mars- 21 Mars

För 18:e året - våra populära paketerade gruppresor för att lära känna Nerja och oss! Res tryggt med oss!       Läs mer i vår PDF här.

9-13 januari 2023 

Här tränar du din inre styrka med erfarna coacherna Fredrik Praesto och Igor Ardoris. Stress, sömnproblem, oro, ångest och liknande minskar din prestationsfömåga och är i längden skadligt. Med en mental inre styrka kan du bli fri från sådana problem och må bra i din vardag.

Nya datum kommer inom kort!

Välkommen till en härlig vecka i solen och underbara Nerja! Nu är det äntligen möjligt igen att sluta drömma och komma iväg på riktigt - dags att njuta av livet!

Januari & Maj 2023 

Drömmer du om att skriva en bok och få den utgiven? Hur kommer man igång? Här får du konkreta verktyg, tips och råd för att kunna förverkliga dina författarambitioner. Kursen leds av erfarna författare, och vi gör tillsammans inspirerande utflykter i Andalusien med författartema.