banner
spanish flag svenska flaggan english flag danish flag free wifi internet
“Hemtrevligt med bästa servicen”
shadow

Mindfulnessvecka 2020 april

Mindfulnessvecka i Nerja efter påsk med MåBra-Maria!

4 kursdagar - både för dig som bor i Nerja, och för dig som vill resa hit!

Tryck på pausknappen och ge dig själv kunskap och inspiration för kroppens viktiga återhämtning.

Ons 15/4 - lör 18/4:

Kl 8.00-9.00 Mindfulnessyoga (mjuk stretching-yoga som alla klarar av), gemensam frukost.

Kl 10.30-13.00 fortsätter kursen: teori med grundattityder & verktyg blandat med sköna mindfulnessövningar som andningsövning, meditation, kroppskanning, m.m.

På onsdagen 15/4 kl 13.00 ingår en gemensam Tapas-lunch på Nerjalunas innergård. Annars fria eftermiddagar där du kan öva på dagens tema eller bara koppla av med sol & bad. Möjlighet till behandlingar, aktiviteter och utflykter!

4-dagar, 15-18 april 2020, 185€:  Läs mer och anmäl dig här


Boendepaket i samband med kursen för dig som reser hit, 7 nätter t ex 14-21/4 i delad lägenhet på Nerjaluna inkl frukost på kursdagarna (ingår i kursavgiften ovan. I övrigt självhushåll). 350€/person. 2-4 personer/lägenhet. Läs mer och boka här.

undefined

Kursen hålls på Nerjaluna, Calle Granada 62 i Nerja, av välutbildade och erfarna Maria Björkman, Strängnäs - läs mer om Maria här. 

undefined 

 

Tipsa om den här sidan på  facebooktwitter
BokaNerja, c/Granada 62, 29780 Nerja (Malaga), +34 952 52 0467, [email protected]     Sitemap
banner